Com movimentos simples, ritmados e coreografados, as aulas são pensadas para proporcionar atividade física, bem-estar, socialização e momentos de descontração.

Não é necessário saber dançar nem ter experiência prévia para participar.

Atualmente, o projeto conta com quatro núcleos e cerca de 60 participantes, fortalecendo a convivência comunitária e a valorização da cultura rítmica, assim como o acesso à prática de exercício físico de forma gratuita e acessível.

Segundo Nacha Samadi, Instrutora de Educação Física e responsável técnica pelo projeto , o Dance Mais busca aproximar a atividade física da comunidade de maneira acolhedora, acessível e prazerosa, utilizando a dança como instrumento de promoção da saúde, do lazer e da qualidade de vida.

"O Dance Mais é um espaço para se movimentar, cuidar da saúde, encontrar pessoas e se divertir. As aulas são acessíveis e qualquer pessoa pode participar, mesmo quem nunca teve experiência com dança.

Confira os núcleos e horários:

São Cristóvão

Segunda e sexta-feira, das 17h às 17h50

Associação Comunitária de Moradores

Morro Santana:

Segunda e quarta-feira, das 08h15 às 09h00

Grupo Assistencial Auta de Souza 

Nossa Senhora do Carmo (Pocinho)

Terça e quinta-feira, das 07h às 07h50 

Quadra Esportiva do Bairro

Morro São Sebastião:

Sexta-feira, das 07h às 07h50

Associação Comunitária de Moradores

As atividades são gratuitas e abertas a novos participantes.

Para mais informações ou inscrições, os interessados podem entrar em contato com a SEMEL pelo telefone (31) 3559-3216 ou comparecer diretamente ao local das aulas, nos dias e horários em que as atividades são realizadas.

Texto: Marcela Pauline

Revisão: Victor Stutz