Dance Mais: aulas gratuitas são ofertadas em quatro núcleos de Ouro Preto

A Prefeitura de Ouro Preto oferece aulas gratuitas de dança no projeto Dance Mais, uma iniciativa da Secretaria de Esporte e Lazer, que utiliza a dança como ferramenta de promoção da saúde, socialização e valorização da cultura rítmica.

Coordenado pela instrutora de Educação Física Nacha Samadi, o projeto funciona em quatro núcleos e visa atender o público adulto e idoso. “O Dance Mais impacta positivamente a rotina dos participantes, consolidando a dança como ferramenta de cuidado, aprendizado e convivência”, destacou.

Ana Maria da Silva, de 58, frequenta as aulas no bairro Morro Santana e ressalta a importância na rotina dela. “O projeto é maravilhoso e me sinto até perdida quando não frequento as aulas. Eu gostaria que muitas outras pessoas se juntassem a nós para participar do Dance Mais”, afirmou.

Mais do que uma atividade física, o Dance Mais se consolida como um espaço de expressão corporal, fortalecimento de vínculos sociais e estímulo à autoestima. A prática regular da dança contribui para a saúde física e mental, além de despertar o sentimento de pertencimento à comunidade.

Conheça os núcleos:

• Núcleo São Cristóvão
  Local: Associação Comunitária de Moradores do bairro São Cristóvão
  Dias: segunda-feira e sexta-feira
  Horário: 17h às 17h50

 

• Núcleo Morro Santana
  Local: Grupo Assistencial Auta de Souza
  Dias: segunda-feira e quarta-feira
  Horário: 08h às 08h50

 

• Núcleo Nossa Senhora do Carmo (Pocinho)
  Local: Quadra Esportiva do bairro
  Dias: terça-feira e quinta-feira
  Horário: 07h às 07h50

 

• Núcleo Morro São Sebastião
  Local: Salão Comunitário do bairro
  Dia: sexta-feira
  Horário: 07h às 07h50

 

Texto: Júlia Peret

Revisão: Victor Stutz